Чем занимается?
Инструктор по пилатесу проводит групповые и индивидуальные тренировки, сочетающие различные техники оздоровления и совершенствования тела.
Занятия пилатесом доступны как здоровым людям, так и лицам, нуждающимся в реабилитации после перенесенных травм опорно-двигательного аппарата. Задача тренера заключается в разработке и проведении программ регулярных тренировок на укрепление организма для людей с любым уровнем физической подготовки.
Дипломированный тренер по пилатесу должен знать основы анатомии и физиологии человека, понимать принципы биомеханики, а также разбираться в видах оздоровительных программ.
Получить соответствующие навыки можно на курсах профессиональной переподготовки. Обучение проводится дистанционно на базе уже имеющегося высшего или среднего профессионального образования.
Должностные обязанности
Занятия пилатесом предполагают выполнение координационных упражнений, направленных на укрепление мышц, снятие болей и напряжения, улучшение самочувствия и повышение гибкости тела.
Во время тренировок инструктор демонстрирует правильное положение тела, контролирует точность движений и занимается постановкой дыхания. Он уделяет внимание физиологическим особенностям клиента и подбирает комплекс необходимых упражнений, восстанавливающих естественное положение внутренних органов и осанки, улучшающих гибкость и координацию движений, а также укрепляющих легкие и сосуды тела.
Тренировки могут включать выполнение растяжек, использование балансировочных платформ, реабилитационных тренажеров, изотонических колец, ковриков и матов, гантелей, фитболов.
Карьера и зарплата
Размер ежемесячного дохода зависит от квалификации сотрудника и количества проведенных индивидуальных тренировок. За один час занятий можно заработать от 600 до 2 000 рублей.
Средняя заработная плата сертифицированных специалистов в сфере фитнеса в регионах находится в пределах от 30 000 до 45 000 рублей в месяц. Профессионалы, умеющие создавать комбинированные программы тренировок, могут зарабатывать от 60 000 до 100 000 рублей ежемесячно.
Работу по специальности можно найти в спортивных клубах, фитнес-центрах и йога-студиях.
Где учиться?
В Академии профессий и компетенций вы можете получить профессию инструктора по пилатесу за 3 месяца на базе высшего или среднего профессионального образования:
- Одна из самых доступных цен в России
- Обучение в полностью дистанционном формате, не выходя из дома
- Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца
- Сертификат соответствия профстандарту стоимостью 10 000 руб. в подарок!
- Действующая лицензия на образовательную деятельность
- Более 14 000 выпускников из 85 субъектов Российской Федерации.